2015年06月08日

100km走。

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根尾〜伊自良抜けて、谷汲回って、
ザクっと100km 2600m UP

LSDの上側狙いのダイエットライド。

後半、血糖値下がり過ぎた感あり、やや頭痛。

家に帰って、ガッツリ食べて、ガンガン水飲んで、ヒタヒタタプタプになるまで飲食。
サウナで温めながら、じんわり汗をかくと頭痛は消えた。

身体も解れていい感じ。
体重は増加気味。

補給を失敗すると、体調戻すのに過食になって、かえって増える。
posted by 川合会長 at 10:04| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2015年06月05日

CLT sunglasses。

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朝、明るくなるのも早くなりました。
ブルーミラーで、快適。

裸眼では見えない、クリアーに入ってくる視界。
鯖江のクオリティと、CLTのノウハウがあって出来る安全性能だと感心をしています。

CLTサングラスを使用し始めてから、他のメーカーを使うことが無くなりました。

フィッティングが容易に出来る事。

上向いたり、下向いたり、全身をフリフリもがいたり、、、
それでも、落ちてこない、ズレない。
そんなサングラスが欲しかった。

ようやく出会えました。
posted by 川合会長 at 16:04| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2015年06月02日

FUCCA BUCYO COFFEE グランドオープン!!

行ってきました!
グランドオープン!やってきました!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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【Photo:Kikuzo】
おめでとうございます!

以前にも書きましたが、名古屋の老舗、kakoBUCYOcoffeeの筧太一さんが手掛ける新店舗。
かなり期待値、高いです!

朝4時起き。ゆっくり身支度。
自転車にまたがり、LSDペースで2時間。
開店時間に合わせて到着!
ホールショットならず。3着。
試食会でとても美味しくて、絶対注文するぞ!と心に決めていたフレンチトーストのモーニングSETを注文。
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【Photo:Kikuzo】
          
食べる前の儀式。
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うまい!
フワッフワ八分音符

コーヒーは、おかわりしちゃうよね!
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【Photo:Kikuzo】

朝から、ゆっくり素敵な時間を過ごして、仕事頑張る!!!
1日が充実。

帰り道は、ちょうどランチか???
お約束!(笑)
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パスタセット!注文しちゃう。

言い訳するよ。(笑)
「帰り道、通り道だから仕方ない。(笑)」
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パスタ、大盛り無料(通常の2倍)
サラダ、パン。コーヒーのおかわりも出来て、1000円!
アーリオオーリオを注文。

美味しかったぁ。

しっかり食べて、エネルギー満タン!
帰りの2時間は、練習しながら帰れた。

あー、充実。(≧∇≦)
いい距離感のところにお店があって良かった。
総走行距離:180km

明日も行こー!(笑)


posted by 川合会長 at 17:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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