2015年05月21日

早起き練

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朝4時は、まだまだ寒いんだけど、乗り終わる頃にはアイスコーヒーを欲しがってる。
走りやすい季節です。
しばらくすると梅雨がやってくるので、走れるうちに走っておこう。この時間なら6時半には帰れる。

去年の同時期に比べ、走れている気もするが、何せレース不足。
今週末の平田クリテリウムは半年ぶりだから超楽しみ。
今日は上げ気味に。
途中のスプリントポイントを頑張り、後は耐える。
横蔵小学校と東ノ山の上りはメッチャ辛かった。心拍はレッドゾーン。

あと2日、しっかり調整して臨みたい。
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posted by 川合会長 at 08:54| Comment(0) | 練習 | 更新情報をチェックする

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