2015年05月03日

ちょっと、軽くなりたい。

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5月。
間食を止めたら、きっと体重は軽くなる。
そんな想いだけで、行動は、、、

伴わない。(; ̄ェ ̄)

自分が変わらなきゃ、何も変わらない。

このところのスクワットやら自重トレーニングで、約2キロほど、筋肉量が増えた。

体重の変化はあまりなくても見た目は変わった。

今までと違うことした分は、良くも悪くも成長する。

過食で太る。
トレーニングで強くなる。

なんでも、原因があって、結果になる。

頑張らない理由なんて、やっぱりない。

さぁ、暖かくなったからがんばろ。

posted by 川合会長 at 21:23| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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