2015年04月10日

食欲のある、なし。トレーニング強度。

タバタの後の食欲が止まらない!
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あれだけ気持ちの悪いトレーニングなのに、落ち着いてからの食欲が止まらない!
半端なく空腹感。

ケンフラ3本。
ちょっと気を使って糖質0%
ビールじゃない!リキュール(発泡性)@

らしい。

で、強度が低いトレーニングだと、おおよそ同じ位のカロリー消費でもお腹が空かない。
でも、食べるのが好きなのでそれなりに食べるけど。

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高野豆腐、野菜炒め。
ビールじゃない。リキュール(発泡性)@!

いい感じだ。
美味い!

posted by 川合会長 at 09:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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